口臭の予防はマウスウオッシュで可能か?

口臭を治したい!そんな口臭を治す方法として最初に考えるのが殺菌、
口臭の原因の大半は細菌によるものなので殺菌してしまえば口臭は消えるんじゃないかというのも、
確かに間違いではありません。
わたしも一時期ネットに口臭なんて殺菌効果の高いマウスウオッシュを使えば一発で治ると書かれていたので
試してみたんですが治りませんでした、それどころか口臭がひどくなってしまった・・・。
これはむやみに殺菌すると体の中の良い菌も殺菌してしまったり、刺激の強いマウスウオッシュでは体調が悪くなってしまうからと考えられているからです。

参照 口臭対策はなた豆で解決!消えない口臭はこうやって消す

 

実は体の免疫効果は悪い悪玉菌と善玉菌のバランスが大事なのです。
口臭を治したいと本気で思うのであればこれらのバランスを意識しましょう。
口臭を予防するにはまずは体の善玉菌を増やすということが大事なのです。
人間の体であるいじょうすべての菌を殺菌することはできません。
菌は微妙なバランスで人体と共存してるからです。
そこをむやみに殺菌するとそれぞれの菌のバランスが崩れます。
特に口の中というのは外部の菌からの侵入を守るために悪玉菌でも人体にとって良い菌もいるわけです。
それらのバランスや共存してるという部分の観点から口臭の対策はすべきだと思います。
私もそれらを意識してから口臭が気にならなくなりました。
口臭をなくすためにも口臭サプリを使ったり体の免疫効果をあげるという意識を普段から心がけましょう。